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正しい風呂の入り方。

正しいサウナの入り方を本で読んだので風呂バージョンで試した。

風呂に入って体をじっくり暖めたあと、水シャワー。
これを何度か繰り返していると身体の表面に温度の膜ができてまるで熱の羽衣を着ている状態に。


至福


風呂からあがった後もしばらく幸せが続きます。
ぜひお試しあれ。

ちなみに水シャワーは全身に力を入れて硬直させると少しは寒さがやわらぎます。
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大友隆史

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日本を人種のサラダボウル化して、より面白い国にしたい。サッカーとお酒にはうるさい。保険には普通の人より少しだけ詳しい。たまにベース弾き。

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