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つるつる。

IMG_0633.jpg

土曜は横浜でフルサッカー。
なぜか毎回このチームでやると足がつるんだよね。
この日も、前半は快調にやってたのに後半にヘディングを競ってのしかかられてつってからは完全にバルデラマ状態に。
それでもコーナーキックのチャンスに本能でジャンプして最終的に両足つって終わった。

足がつる原因としては色々考えられるけど、主にはミネラル・ビタミン不足と水分不足が大きな原因になるとのこと。
対処法としてはスポーツドリンクとバナナが一番みたいなので、今度から持ってくかな。
八月頭はフルサッカーしてからフットサル。
前日は海遊び。
足も体も持つといいな。。。

あ、試合は3-1で快勝。
つったのとゴールが無かった以外は、スルーもほぼ通ったしこぼれ球も競り勝ってたので満足な出来。
やっぱフルサッカー面白い!!
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大友隆史

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日本を人種のサラダボウル化して、より面白い国にしたい。サッカーとお酒にはうるさい。保険には普通の人より少しだけ詳しい。たまにベース弾き。

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