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生活改善

ふと思い立って、生活を規則正しく変えてみた。
三食自炊、朝は6時起き。
お酒は週に一度だけ。

最初はものすごいストレスだけど、一週間もすると身体から疲れが取れました。
ジャンクフードや、睡眠時間時間削るのって本当に身体に悪いんだなと感じるここ最近です。

by the way,首相は都合悪くなると辞めてるイメージだけど、そもそも選んだ人にも責任があるんではないでしょうか。

表面だけ取り繕わず、政界も日本もジャンクフードを辞めればいいのに。
たしかにマックやカップラーメンは便利でおいしいけど、それの弊害には目をつむる。

管さんがどうにかしてくれるとか、モウリーニョならどうにかなるとかそんなもんじゃないでしょう。
実際にプレーする選手の意識を変えない限り、何も変わらない。

狂気・・・同じ行動を繰り返して、違う結果になるのを願うこと。byアインシュタイン
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大友隆史

Author:大友隆史
日本を人種のサラダボウル化して、より面白い国にしたい。サッカーとお酒にはうるさい。保険には普通の人より少しだけ詳しい。たまにベース弾き。

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